拔萝卜打牌不盖被子;拔萝卜打牌时不盖被子，小心感冒了

随着气温的逐渐降低，人们在进行拔萝卜打牌等活动时，需要注意保暖，避免着凉感冒。仍有一些人在打牌时不盖被子，这是一种非常不好的习惯，可能会对身体造成以下危害：

容易感冒

在打牌时，人们通常会集中精力，身体的新陈代谢会加快，出汗较多。如果不盖被子，身体容易受到寒冷空气的侵袭，导致毛孔收缩，汗腺关闭，从而降低身体的抵抗力。外界的细菌和病毒容易乘虚而入，引发感冒、咳嗽等呼吸道疾病。

影响血液循环

不盖被子会使身体暴露在寒冷的空气中，导致血管收缩，血液循环减缓。特别是对于老年人和患有心血管疾病的人来说，这可能会加重心脏负担，增加心脑血管疾病的发作风险。

损伤关节

在打牌时，人们往往会长时间保持一个姿势，如久坐、弯腰等。如果不盖被子，关节容易受到寒冷空气的刺激，导致关节疼痛、僵硬等不适症状。长期如此，还可能会引发关节炎等疾病。

影响睡眠质量

不盖被子会使身体感到寒冷，影响睡眠质量。在睡眠中，身体的各个器官需要得到充分的休息和恢复，如果睡眠质量不好，会影响身体的正常代谢和免疫力，进而影响身体健康。

引发其他疾病

除了上述危害外，不盖被子还可能会引发其他疾病，如腹泻、腹痛、面瘫等。在进行拔萝卜打牌等活动时，一定要注意保暖，避免着凉感冒。

拔萝卜打牌不盖被子是一种非常不好的习惯，可能会对身体造成多种危害。为了保持身体健康，建议大家在进行拔萝卜打牌等活动时，注意保暖，盖好被子，避免着凉感冒。也要注意保持室内温度适宜，避免过度疲劳和熬夜，保持良好的生活习惯和饮食习惯，这样才能更好地保持身体健康。